Lutter contre les ridules, les pores dilatés et les imperfections sans agresser la peau ? C’est possible grâce à la synergie puissante entre Niacinamide et AHA (acides alpha-hydroxylés). Ces deux actifs stars offrent des bénéfices complémentaires pour lisser le grain de peau, affiner les pores et retrouver un teint lumineux. Découvre pourquoi cette combinaison (Niacinamide + AHA : duo anti-imperfections) fait partie des routines les plus recommandées par les experts en soins de la peau.
Qu’est-ce que le Niacinamide ?
Le Niacinamide, ou vitamine B3, est un actif multifonction réputé pour sa tolérance et sa polyvalence. Il aide à :
- Réguler la production de sébum
- Réduire les rougeurs et inflammations
- Renforcer la barrière cutanée
- Atténuer les taches pigmentaires
- Améliorer la texture de la peau
C’est un allié idéal pour les peaux mixtes, sensibles, sujettes aux imperfections ou à la déshydratation.
Que sont les AHA ?
Les AHA (alpha-hydroxy-acides) sont des acides exfoliants d’origine naturelle comme l’acide glycolique, lactique ou mandélique. Ils agissent en éliminant les cellules mortes à la surface de la peau, favorisant ainsi :
- Une meilleure régénération cellulaire
- Une peau plus lisse et lumineuse
- La diminution des ridules et marques d’acné
- Un grain de peau visiblement affiné
Pourquoi associer Niacinamide et AHA ?
1. Synergie puissante pour lisser le grain de peau
L’AHA exfolie en douceur tandis que le Niacinamide calme et restaure la barrière cutanée. Ensemble, ils permettent une peau :
- Plus uniforme
- Plus douce
- Visiblement plus jeune
2. Résultats visibles sur les imperfections
Les AHA réduisent les cicatrices et les boutons, pendant que le Niacinamide contrôle l’excès de sébum et diminue les inflammations.
3. Effet anti-âge progressif
Ce duo stimule la production de collagène et réduit les ridules, tout en maintenant une peau hydratée et éclatante.
Comment intégrer ce duo dans ta routine ?
Soir (1 à 3 fois/semaine)
- Nettoyage doux
- AHA : applique un exfoliant chimique (lotion ou sérum) à base d’acide glycolique ou lactique
- Attendre 10–15 minutes
- Niacinamide : appliquer un sérum ou une crème légère
- Crème hydratante non irritante
Conseils :
- Évite d’utiliser des AHA + Niacinamide + Rétinol ensemble si tu débutes
- Toujours appliquer une protection solaire SPF50+ le matin après une nuit de soins exfoliants
- Respecte la tolérance de ta peau (commence 1 fois/semaine puis augmente)
Les erreurs à éviter
- Superposer trop d’actifs exfoliants
- Négliger l’hydratation après les AHA
- Oublier la crème solaire (risque de taches pigmentaires)
- Utiliser une concentration trop élevée dès le départ
Pourquoi adopter le combo Niacinamide + AHA ?
| Bienfait | AHA | Niacinamide |
|---|---|---|
| Exfoliation | ✔ | ❌ |
| Sébum & pores | ❌ | ✔ |
| Taches et teint terne | ✔ | ✔ |
| Anti-âge / ridules | ✔ | ✔ |
| Apaisement | ❌ | ✔ |
Le duo Niacinamide + AHA est une réponse complète pour réduire les ridules, corriger les imperfections et affiner le grain de peau, tout en respectant les peaux sensibles. Un incontournable des routines intelligentes et efficaces.